用在地人的方式玩转台东(两天一夜)
今年第三次来到台东，六月中的台东非常的炎热，但却又拥有夏日限定的美好。每次来到台东，都有意外的惊喜和收获，这座城市在忙碌与闲适中取得平衡，此行用在地人的方式重新认识台东，其实去台东不需要什么原因，只需要一个说走就走的勇气，这次去的点很多地方搭台湾好行都有到，非常适合一般大众，都是私藏的小众干货，记得收好哦！
东河旅游问诊站
对东河的第一个印象就是东河包子，再来就是冲浪胜地，今天第一站来到东河旧街，这里没有外界的吵杂，以往到东河，最热闹的大概就是东河包子店，朋友说最喜欢旧街的东河包子，我个人是没有特别偏好，可以三家都吃看看，今年东管处在这推出「东河大风吹」的旅游路线，就在东河旧街包子旁有个有趣的旅游问诊站，依自身的状况抽出一张单子，有任何症头都能对症下药，建议可依单子上的指引到当地的店家或景点，透过旅游来解忧！
我自己是选了老屋及小农，我看我们这团吃货应该不少，有人选饥饿难耐，还有人选老饕饥饿症，都跟吃有关，哈哈!
钟阿昌诊所
我的老屋控指引我到钟阿昌诊所，疗效五颗星，会有旅游问诊站的构想也跟钟阿昌医师有关，就是为了感念钟阿昌医师对东河乡的无私奉献
京亚农创市集
东河旧街是以前的旧台11线，每年11月的国际冲浪比赛也在这举办，几年前我自己有搭台湾好行来到这，然后再转搭接驳车进去会场看冲浪赛，当时京亚的店员看我大包小包，主动说让我借放行李，甚至还要把车借我开，这样就不用等接驳车，而这次来到问诊站，另一张小农控居然指引我到京亚，思绪回到当时，因不知道下一站会去哪，所以把行李都带着，在阴雨的天气下能在店里喝上暖暖的茶，后来虽然因为天气的因素我没能看到冲浪赛，当时会场里摆摊的只剩来自夏威夷的外国人还在，他在我等接驳车的空档陪我聊天，回程时司机也很帮忙，让我在京亚下车，等我去店里拿行李，想到来到这里的旅人能被这样温暖的对待就觉得很感动。
这天街上没什么人，我们一行人来到阿娇姨杂货店、新荣米行等，大家在店里寻宝，有人发现已很难买到的明星花露水及明星爽身粉，开心的把架上剩下的几瓶全买走，明星花露水是我阿嬷的味道，那是我对阿嬷的记忆，小时候住阿嬷家，记得阿嬷洗完澡都一定会擦，后来这个熟悉的味道，随着人走了，也消失了，如果你也有属于自己的味道那会是甚么呢?
坐在阿娇姨杂货店店门口的座椅上，搭配彩绘铁卷门，在明媚的色彩点缀下，很适合拍照打卡。
这里的米店、杂货店卖了各式各样的生活用品，有着缓慢的市井生活氛围，迎来送往一批又一批的客人。
在离开东河前我买了一个绿色双层车法的茄芷袋，拿来装饮料很适合，便宜耐用又好看。
东河天主堂
东河天主堂为两层楼建筑，由池作基神父和苏德丰神父设计建造，以诺亚方舟样貌设计，是东河人的信仰中心，建筑风格加入许多在地元素，肃静的天主堂，墙壁壁画穿着阿美族传统服饰也别有一番韵味。
东河在地艺术家林文章(老查)
至今依然清晰记得，老查手舞足蹈比划着如何用身体创作，他的画独具创意，以身体为笔，裸体创作，错位的姿势，每张画都有震撼人心的力量。
老查以前在台北东区忠孝东路上开了一家高级的专业发廊，客人都是预约的，店里的员工大都是台东来的族人，而有很多独特想法的他一直有个愿望，将来老了要回到家乡，从繁华喧嚣中抽离，回到属于自己的地方。
眼前每一帧都刷新我对美的认知，每一幅都可以驻足好久，像这张手里的蝴蝶，仔细一看它既是蝴蝶也是人脸。
钉子画超出想像的惊喜大作，远看我还不知道是用钉子来创作，老查的作品总能抓住大家的目光。
从他作品看得出很多都跟海有关跟冲浪有关，在这有山有海有音乐的环境下生长，才能有这样独特的艺术眼光吧!
知路桥公车站
知路桥公车站就在老查的工作室旁，有人叫它「最美公车亭」，公车站以咾咕石和漂流木兴建，背面还有厕所，旁边有一个由咾咕石和大树包围的小空间，路过这可以来看一下，蛮有特色的，不过目前荒废状态。
幸福食堂
如果你问我幸福是什么味道?那我会告诉你，幸福就是健康无负担又好吃的食物
幸福食堂在2022 台东慢食评鉴得到两颗星的慢食评鉴肯定，以山海节气与风土孕育的台湾当令作物来料理，在烹调及调味下了功夫，这次来到台东最开心的事，就是每餐都吃得很好，谢谢友人带我来，实在太开心啦!
都兰国
从报名活动的那一刻起，就会收到来自都兰国「959电台」的信件，在抵达都兰部落前都兰国国境导览就已经开始了，透过电台广播了解都兰最在地的日常生活
这是一间可以赊帐的杂货店，品项就跟一般杂货店差不多，比较不一样的是店门口架上有导览员手上拿的辣椒，另外一个是比较难入门的原住民腌猪肉，我本来要拍，可那个肉拍起来卖项不好，哈哈!但我有听说那个其实是好吃的，对这种特殊作法的腌猪肉有兴趣的可以买回去尝尝看。
知道一个地方可能是一部电影或是一首歌或是一张明信片，我第一次来都兰是去月光小栈，电影月光下我记得的拍摄地，一个可以远眺部落及看得到海的地方，另外对都兰的印象是都兰国小红色书包，刚到都兰国，导览员就发给大家无线耳机及茄芷袋，为什么是茄芷袋而不是都兰国小书包，茄芷袋在部落称为「tisaki」，不论日常购物、外出采集都非常方便，兼具了美观及实用性，还容易保存，不易损坏，非常耐用。
导览活动从部落生活角度出发，都兰国的导览体验，使用的是「无线导览机」系统，即使离导览员有一定距离，仍可以完整收听解说，有助于在沿途停停看看仔细观察而不受干扰。
街头趣味十足的壁画及酒瓶的装饰或者是店家的藤编还是竹编，都诉说着都兰的日常脉络。
遇到小朋友放学，在都兰国小的校门口，看到家长是骑着沙滩车来接小孩的，在场的台东人觉得没什么，就我这个台北来的觉得酷。
32邻咖啡
32邻咖啡仿传统建筑，屋顶茅草搭配现代工法，背靠都兰山，旁边是都兰溪，风吹叶动草地闪着影子，很舒服的环境。
我们在这上演着敬酒的仪式，阿美族人聚会喝酒时有个特色，不是自己倒酒给自己喝，而是使用一个杯子，由年纪较轻的人负责轮流倒酒给年纪长的人喝，敬酒者需要右脚顿地，酒杯由下往上递给被敬酒者，从这仪式中就可以看到阿美族以年龄与世代的阶级原则，也显现出酒的神圣性。
阿美族按年龄穿搭适合自己阶级的服饰，这臀铃只能男生配戴，且要现场年纪最轻的男生来倒酒给大家喝。
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在都兰国入境大厅二楼，协会特别跟大家分享都兰国推出的各类活动和附近店家或景点，让大家可以从味觉、触觉、视觉、听觉、嗅觉都能感受满满的都兰好滋味。
台东糖厂阿度的店-轨迷心窍(旧铁道之旅)
台东糖厂于1913年兴建，1996年因环境变迁而关闭，2004年改为文化创意产业园区，目前已有许多有特色的店家进驻，比如说我们这次参加的单车导览，还有月桃部落-石山仓库手作御守，都是很棒的体验。
阿度的店单车导览有爆笑有感动，以台东市为背景，沿着旧铁轨前进，并安排游客情境式演出，透过导览一起重新找回那简单的快乐。
在导览中有几段话会让人很感动也很有收获，比如这段铁轨，阿度把它形容是人生的路，他跟大家分享，曾经有对老夫妻，听了导览，携手走过铁轨后互相拥抱，那一刻，抱着的两人都红了眼眶，具体故事可以参加轨迷心窍单车导览，让阿度说给你们听。
今天的行程是从糖厂出发骑到加路兰，电辅车是一种健康环保的出行方式，不需驾照，适合一般大众。
早上阳光明媚，大树和绿荫在光线的映射下斑驳一地，无论是徒步还是骑行都很舒服。
这个铁马道有分人行道和自行车道，对台东人来说是个重要的休闲场地。
昔日铁道旁的住宅向后看齐，走进铁马道这城市的风景尽在眼里，可以细嗅空气里的幸福味道和生活气息。
被三颗子弹打到的柱子，它也有一个很棒的故事要告诉大家，这是全程我最爱的一段，阿度总是有办法透过导览把一些观念传授给你，这些都是人生丰富阅历沉淀下来的智能。
台东森林公园
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